комплексы, панические атаки, психотравмы, посттравматические расстройства и даже длительные депрессии
результаты проявляются сразу, в этот же день
годы терапии у психолога и препараты с побочными эффектами
осанка, мимика, голос, выражение лица, и всё это происходит одновременно, без усилий и упражнений